Thứ Ba, 28 tháng 3, 2017

Để con ít ăn bim bim, kẹo bánh

Là một bà mẹ hiện đại, ai cũng hiểu con ăn càng ít bim bim và bánh kẹo càng tốt. Nhưng các con còn bé, làm thế nào để con hiểu và hợp tác trong vấn đề này?
  1. Luôn nhắc nhở con về tác hại của bim bim: giống như mưa dầm thấm lâu, con sẽ dần nhận thức được rằng không nên ăn bim bim nếu con muốn là một em bé thông minh, khoẻ mạnh
  2. Gọi đồ ăn thay thế là bim bim: thay cho bim bim, mình cho con ăn các loại hoa quả sấy, hạt khô. Mình gọi đó là bim bim nho, bim bim mơ, bim bim mận dẻo, bim bim macca giòn, bim bim hạnh nhân thơm. Vậy là con vẫn được ăn bim bim nhưng là loại đặc biệt và tốt cho con.
  3. Tự làm bim bim cho con: trẻ con vẫn cần và muốn được thoả mãn nhu cầu của mình. Thỉnh thoảng mình vẫn làm bb cho con từ khoai tây, khoai lang, yến mạch. Rất nhanh, dễ và con cũng rất thích. 
  4. Image result for say no to snack
    Chỉ 1 vài tip nho nhỏ nhưng con mình 1 năm chỉ ăn số lượng bim bim đếm trên đầu ngón tay thôi. Mẹ sáng tạo 1 chút thì sè vượt qua cùng con vui vẻ

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét